ы
МАДОУ №18
Непоседы
Инструктор по физической культуре
Захарова Анаит Самвеловна
Наш девиз:
Чудесная страна Спортландия,
Страна здоровья, грации и красоты.
Страна терпения, силы, волиСтрана побед.Страна мечты.
Но в эту чудную страну не каждый попадет.
Лишь только тот, кто любит спорт и верно по пути идет.
Памятка для родителей. Семь родительских заблуждений о морозной погоде.
" Многие считают, что ребенка надо одевать теплее. Дети, которых кутают, увы, чаще болеют. Особенно опасно слишком тепло одевать детей, уже умеющих ходить. Движения сами по себе согревают организм, и помощь «ста одежек» излишняя. В организме нарушается теплообмен, и в результате он перегревается. Тогда достаточно даже легкого сквозняка, чтобы простыть.Многие считают, чтобы удерживать тепло, одежда должна плотно прилегать к телу. Парадоксально, но самое надежное средство от холода – воздух. Оказывается, чтобы лучше защищаться от низкой температуры, надо создать вокруг тела воздушную прослойку..."
Физкультурно-игровое оборудование для групповых комнат.
" Минимальный набор физкультурно-игрового оборудования необходимо иметь в групповых комнатах. Особенно это важно для детей раннего и младшего дошкольного возраста. Размещение различных пособий в непосредственной близости позволяет маленьким детям повседневно пользоваться ими, упражняться в различных движениях при постоянном наблюдении воспитателя. В группах для детей раннего возраста, кроме манежей для самых маленьких, в соответствии с их возрастными возможностями устанавливаются: горка со скатом и лесенкой; лесенка-стремянка; 2-3 пролета гимнастической стенки.Здесь целесообразно иметь доски гладкие и с ребристой поверхностью, набор ящиков, корзин, дорожек массажных и с разметкой, а так же наборы мячей, шариков, колечек, погремушек, атрибутов для игр. ..."
Памятка для родителей. Как правильно одеть ребенка?
" Этот вопрос волнует не только молодых неопытных родителей. Правильно одеть – это значит, в большой степени обезопасить от простудных заболеваний, дать возможность свободно двигаться и комфортно себя чувствовать.Для летней одежды используют гладкие хлопчатобумажные ткани. Их ценными качествами являются их воздухопроницаемость и гигроскопичность – способность хорошо и быстро впитывать и постепенно испарять влагу. Хлопчатобумажное белье не раздражает кожу, легко впитывает пот, не препятствует нормальному воздухообмену с окружающей средой.Одежда должна соответствовать возрасту, полу, росту и пропорциям тела ребенка. Она не должна стеснять движения, мешать свободному дыханию, кровообращению, пищеварению, раздражать и травмировать кожные покровы. Недопустимы тугие пояса, высокие тесные воротники. Надо внимательно следить, чтобы резинка трусиков или пояс другой одежды малыша были достаточно свободными и находились на талии. Слишком тугая и высоко расположенная резинка или пояс сжимают ребенку грудную клетку и мешают ему глубоко дышать. ..."
Консультация для педагогов. Основные правила закаливания.
" Одной из форм физического воспитания по праву считается закаливание. Оно является существенным, самым эффективным и доступным средством тренировки и совершенствования защитных сил организма, влияет на деятельность всех без исключения систем.Закаливание может быть местным и общим. При местном закаливании холод воздействует на определенный участок поверхности тела, например, ножные ванны, обтирание туловища. Общим считается такое закаливание, когда холодовой раздражитель действует на всю поверхность тела, например, ванна, душ, купание. Основные правила закаливания:Осознанность. Понимание необходимости закаляться должно стать убеждением. Только при выполнении этого условия можно воспитать такую же привычку к выполнению закаливающих процедур, как привычка умываться, чистить зубы и т.д. Сознательное отношение формирует нужный психологический настрой, который и приводит к успеху ..."
Памятка для родителей. Как научить ребенка самому контролировать посадку?
" При правильной посадке бедра находятся под прямым углом к позвоночнику и голеням, подошвы касаются пола всей поверхностью. Плохо, если ноги не достают до пола или сиденье настолько низкое, что голени выше уровня тазобедренных суставов.Спина должна быть параллельна стула. Если она наклонена вперед, может развиться сутулость; если излишне опирается на спинку стула, это будет способствовать формированию круглой спины.Кисти и предплечья должны свободно лежать на столе. При такой посадке лопатки хорошо зафиксированы, и ребенок может свободно и глубоко дышать.Очень высокий стол вызывает подъем локтей и компенсаторное искривление позвоночника, при низком столе ребенок сутулится и сгибает туловище вперед. ..."
Консультации для родителей. Спортивный уголок дома.
" Интерес ребенка к физическим упражнениям формируется совместными усилиями воспитателей и родителей. Спортивный уголок дома помогает разумно организовать досуг детей, способствует закреплению двигательных навыков, полученных в дошкольном учреждении, развитию ловкости, самостоятельности. Оборудовать такой уголок несложно: одни пособия можно приобрести в спортивном магазине, другие сделать самим. По мере формирования движений и расширения интересов ребенка уголок следует пополнять более сложным инвентарем различного назначения. Дома желательно иметь так называемое надувное бревно длиной 1-1,5 м (можно использовать матрац, одеяло). Ребенок через него сначала переползает, затем перешагивает, ставит игрушки, сидит на нем, катает, отталкивает. По доске (длиной 1,5-2 м, шириной 30-20см) ребенок ходит, упражняясь в сохранении равновесия, ползает по ней, перешагивает через нее. ..."
Памятка для родителей. Чему обучается ребенок в игре?
" Эмоционально вживаться, врастать в сложный социальный мир взрослых. Переживать жизненные ситуации других людей как свои собственные. Осознавать свое реальное место среди других людей. Сделать для себя открытие: желания и стремления других людей не всегда совпадают с моими. Уважать себя и верить в себя. Надеяться на собственные силы при столкновении с проблемами. Свободно выражать свои чувства. Говорить с самим собой, интуитивно познавать себя. Переживать свой гнев, зависть, тревогу и беспокойство. ..."